JOUW (POTENTIËLE) COACH

Hoi, ik ben Mark, 24 jaar.

Sport heeft eigenlijk altijd al een grote rol gespeeld in mijn leven. Vanaf jongs af aan heb ik verschillende sporten gedaan, maar op mijn 17e ontdekte ik fitness en dat was het moment dat ik echt mijn passie vond. Sindsdien ben ik er niet meer mee gestopt.

Na mijn middelbare school heb ik mijn MBO 4 afgerond, vervolgens mijn fitnessdiploma gehaald, en daarna ook nog de HBO-opleiding Fysiotherapie succesvol afgerond. Op dit moment werk ik als fitnessinstructeur, en ik merk elke dag opnieuw hoe sterk mijn passie is voor leefstijl, bewegen en de mens.

Mijn eigen fitness journey is allesbehalve perfect verlopen. Ik heb veel fouten gemaakt: verkeerd trainen, te veel eten, ongezond eten, progressie verliezen… noem maar op. Juist daarom wil ik jou helpen om diezelfde fouten te voorkomen. Want ik weet hoe frustrerend het kan zijn als je hard werkt maar niet de resultaten haalt waar je eigenlijk naartoe wilt.

Een andere leefstijl heeft mij niet alleen fysiek, maar ook mentaal ontzettend veel gebracht. Ik ben zelfverzekerder geworden, positiever, heb een heel nieuw sociaal netwerk opgebouwd, en voel me fitter en energieker dan ooit. Ook heeft het me discipline en structuur gegeven, iets waar ik dagelijks profijt van heb.

En precies dat wil ik doorgeven aan jou: samen werken aan een fitter, sterker en gezonder leven. Niet alleen voor je lichaam, maar ook voor je mindset en je dagelijkse energie.

Ik vind het ook belangrijk om mijn eigen groei te laten zien. Daarom deel ik foto’s van hoe ik begon en waar ik nu sta. Niet om te laten zien dat ik “klaar” ben, maar om je te laten zien dat verandering écht mogelijk is.