FitMarktCoaching

Met de 1-op-1 online coaching heb je wekelijks een call van 30 minuten waarin we samen kijken hoe het gaat en waar je stappen kunt zetten. Afhankelijk van jouw persoonlijke doelen werken we aan sport & bewegen, leefstijl, motivatie, gewoontes en voeding. Daarnaast kun je 24/7 via WhatsApp bij mij terecht voor vragen, steun of een extra duwtje in de rug – en ik kan jou ook een berichtje sturen om te checken hoe het gaat.

Nee, zeker niet. Een gratis intake is geheel vrijblijvend en bedoeld om te ontdekken of wij écht iets voor elkaar kunnen betekenen. Tijdens dit gesprek krijg jij een duidelijk beeld van hoe de online coaching eruitziet, zodat je met vertrouwen een keuze kunt maken. Tegelijkertijd kijk ik of jouw doelen goed aansluiten bij mijn manier van werken en of ik jou de kwaliteit en begeleiding kan bieden die je verdient.

De coaching is een traject van 3 maanden, omdat dit de minimale periode is waarin we echt stappen kunnen zetten en duurzame resultaten behalen. Binnen die periode is tussentijds stopzetten in principe niet mogelijk.

Een 1-op-1 coaching traject duurt 3 maanden. Dit bestaat uit 12 wekelijkse sessies van 30 minuten, aangevuld met 24/7 WhatsApp-contact voor vragen, steun en extra begeleiding.